Menghancurkan Mitos Di Sekitar Detox

Detoksifikasi adalah proses menyingkirkan alkohol, obat-obatan dan metabolitnya, dan memelihara tubuh dengan mineral dan nutrisi penting. Karena kurangnya pengetahuan, banyak orang memiliki pandangan negatif tentang proses dan ragu mengambil langkah pertama dan paling penting dari perawatan kecanduan. Hanya setelah membersihkan tubuh dari semua racun dan membuatnya stabil, seorang pasien dapat diberikan pengobatan lebih lanjut yang menargetkan perubahan emosi dan perilaku.

Detox sangat penting untuk memantau gejala penarikan dan mencegah kambuh. Tetapi banyak orang berasumsi bahwa itu tidak aman dan beberapa ketakutan berubah dalam hidup mereka. Berikut adalah beberapa fakta yang menyangkal mitos seputar detox, yang dapat membantu seseorang untuk mengambil keputusan yang tepat untuk memasuki rehab:

  • MitosDetox selalu sulit dan sangat menyakitkan.

Fakta – Ini adalah salah satu mitos yang paling umum. Detox mungkin menyakitkan ketika tubuh mencoba untuk terbiasa dengan tidak adanya zat yang pernah diminum secara teratur. Namun, di bawah pengawasan medis, itu dapat dibuat lumayan ketika seseorang dibantu dalam transisi ke langkah-langkah pemulihan lainnya.

  • Mitos – Detox hanya untuk kecanduan heroin.

Fakta – Banyak orang berpikir bahwa detox hanya untuk orang yang kecanduan heroin atau obat kuat lainnya, tetapi itu adalah mitos. Hal ini diperlukan bagi mereka yang kecanduan alkohol atau obat resep juga.

  • Mitos – Detox hanya terjadi satu kali.

Fakta – Banyak orang percaya bahwa detox dapat terjadi hanya sekali dan jika seseorang gagal, hanya ada spiral yang turun. Faktanya adalah bahwa banyak orang yang telah pulih selama bertahun-tahun bersumpah dengan berapa kali mereka mencoba detox sebelum akhirnya berhenti dari substansi untuk selamanya.

  • Mitos – Detox berlangsung selama 24-48 jam saja.

Fakta – Panjang program detoks bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada penyalahgunaan obat, durasi dan dosis. Itu bisa berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

  • Mitos Begitu detoksinya selesai, seseorang akan bugar.

Fakta – Ini lagi kesalahpahaman. Detox adalah langkah pertama menuju pencapaian ketenangan; itu tidak boleh dianggap sebagai prosedur yang berdiri sendiri. Berhenti pengobatan setelah detoks dapat menyebabkan kekambuhan yang segera terjadi.

Mendapatkan hasil maksimal dari detoksifikasi

Berikut ini beberapa kiat untuk membantu seseorang mendapatkan hasil maksimal dari detoks atau rehab:

  1. Penting untuk selalu mengingatkan diri sendiri mengapa seseorang memasuki fasilitas detoks atau rehab. Afirmasi membantu mengembalikan kepercayaan seseorang dalam perawatan dan menjaga harapan tetap hidup.

  2. Seseorang harus bertanya kapanpun dengan keraguan karena itu akan memberikan kejelasan.

  3. Penting untuk tetap fokus pada saat ini daripada merenungkan masa lalu atau menjadi khawatir tentang masa depan.

  4. Seseorang harus mengikuti aturan dan bersabar. Seharusnya tidak ada terburu-buru untuk menyelesaikan program. Disiplin dan ketekunan sangat penting dalam pemulihan.

  5. Penting untuk menjaga pikiran terbuka terhadap semua kemungkinan, konsekuensi, dan kekecewaan. Ini membantu dalam mempelajari dan melupakan banyak hal tentang diri sendiri dan prosesnya, dan pengetahuan ini dapat mencerahkan.

  6. Seseorang seharusnya tidak mengharapkan solusi perbaikan cepat untuk masalah. Detox yang diberikan secara klinis secara bertahap menghilangkan efek obat. Jika itu dilakukan tiba-tiba, itu pasti akan berakibat.

  7. Seseorang harus bersiap untuk hari-hari terbaik dan terburuk di muka. Beberapa hari mungkin menantang, sementara beberapa mungkin mudah. Bersyukur untuk setiap hari kehidupan.

  8. Penting untuk bersikap ramah karena orang mungkin harus menghadiri beberapa sesi terapi kelompok. Berteman dengan orang lain menawarkan kesempatan untuk berbagi dan belajar dari mereka.

Detox dan pemulihan

Kecanduan narkoba atau alkohol adalah penyakit yang bisa diobati hanya ketika seseorang mencari bantuan. Meskipun pemulihan bisa lebih cepat selama hari-hari awal kecanduan, bukan tidak mungkin untuk menghentikan efek obat ketika seseorang kecanduan lama.

Apakah Anda Memiliki Tas Belanja Plastik Di Depan Radiator?

Saya pergi ke kotak surat suatu pagi untuk mengirim surat.

Saya melihat truk sanitasi setempat kehilangan beberapa tas belanja Wal-Mart plastik.

Sekitar satu jam kemudian orang ini berhenti di toko.

Mobilnya panas … uap datang dari bawah

tudung.

Suhunya 110o di bawah naungan dan kelembabannya

begitu berat Anda harus memiliki parang hanya untuk berjalan-jalan

di luar … yah, mungkin tidak setebal itu, tapi berat.

Kami mengangkat kerudung di Thunder Chicken-nya. "Bahkan Ford

menjadi panas dalam cuaca seperti ini, "kataku.

Mesinnya sudah dingin, beberapa, jadi saya melepas tutup dari radiator …

itu hanya sedikit dari pendingin.

Saya menyuruhnya untuk menghidupkan mesin dan saya memasukkan air ke dalamnya,

maka kami akan mencari kebocoran.

Saat saya menyemprotkan air di atas radiator untuk mendinginkannya,

Saya melihat kantong plastik biru, di depan kondensor AC.

Saya menunjukkan kepadanya.

"Mungkin ada alasan dia memanas," kataku kepadanya ketika aku menunjuk ke sana.

"Saya mengikuti truk sampah sebelumnya," katanya, "tapi

Saya melewati dia menyebabkan beberapa sampah jatuh. "

"Yah, kamu membantunya," kataku ketika aku tidak mengeluarkannya, tapi

tiga tas belanja plastik.

"Bagaimana dengan itu?" Dia bertanya.

"Kamu telah mengambil apa yang dia kalah."

Dia mengucapkan terima kasih dan berkata, "Jika dia mulai memanas lagi,

Aku akan kembali, "sambil tersenyum ketika dia pergi.

Saya rasa itu menyembuhkannya, karena dia tidak pernah kembali.

Bekerja di Sekitar Radon

Jika Anda bekerja dalam struktur bawah tanah atau bersentuhan langsung dengan tanah, Anda mungkin berisiko terkena paparan radon. Radon adalah gas radioaktif yang tidak terlihat, tidak berbau, tidak berasa, yang dibentuk oleh disintegrasi uranium di dalam tanah. Radon hadir di mana-mana dalam jumlah kecil, tetapi tingkat radon yang tinggi dapat terjadi di daerah di mana batu atau tanah kaya uranium. Tingginya kadar radon terkait dengan kanker paru-paru. Bahkan, paparan jangka panjang terhadap gas radon adalah penyebab tertinggi kedua kanker paru setelah merokok. Jika pekerjaan Anda melibatkan menghabiskan waktu yang lama di bawah tanah, atau jika Anda bekerja di gua atau penggalian, sadarilah bahwa radon dapat menjadi bahaya di tempat kerja yang berbahaya.

Di mana radon ditemukan?

Rendahnya tingkat radon ada di mana-mana tetapi radon dapat menjadi berbahaya ketika pekerjaan sedang dilakukan di dalam atau di sekitar bumi yang kaya uranium. Ketika uranium meluruhnya berubah menjadi radium, yang kemudian meluruh menjadi radon gas. Gas radon dapat hadir di luar ruangan dan juga bisa melewati tanah dan lantai dan memasuki gedung dan ruang tertutup lainnya.

Konsentrasi radon di udara dalam ruangan tergantung pada jumlah radium di tanah dan betapa mudahnya bergerak melalui bahan bangunan dan ke ruang dalam ruangan. Hal-hal seperti lantai dan dinding beton memperlambat pergerakan radon dari tanah ke bangunan, tetapi celah dan celah lain memungkinkan radon masuk. Konsentrasi radon dalam ruangan hampir selalu lebih tinggi daripada konsentrasi luar ruangan. Begitu berada di dalam gedung, radon tidak dapat dengan mudah melarikan diri, dan situasi ini diperburuk dengan membangun segel yang dirancang untuk membatasi jumlah udara luar yang memasuki gedung (untuk tujuan konservasi energi). Tingkat radon umumnya tertinggi di ruang bawah tanah dan ruang bawah tanah karena daerah-daerah ini terdekat ke sumber dan biasanya berventilasi buruk.

Cara mengurangi risikonya

Jika Anda bekerja di area yang diketahui memiliki konsentrasi radon tinggi, Anda harus menyelidiki kondisi. Ini sangat penting jika Anda bekerja dalam penggalian atau dalam struktur dengan ruangan sebagian atau seluruhnya di bawah permukaan tanah. Profesional yang memenuhi syarat dapat memberikan penilaian atau Anda dapat melakukannya sendiri dengan alat pengukur yang tersedia secara online atau di toko perangkat keras. Untuk memberikan ukuran keterpaparan radon yang realistis, pengukuran harus dilakukan pada tingkat struktur yang paling rendah.

Jika daerah Anda menguji di atas pedoman yang dikeluarkan pemerintah, Anda harus menyewa seorang profesional radion bersertifikat untuk menilai bagaimana tingkat radon dapat dikurangi dengan baik. Metode reduksi radon yang paling umum disebut sub-slab depressurization. Dengan solusi ini, pipa dipasang melalui sub-lantai bawah tanah ke dinding luar atau naik hingga ke garis atap. Kemudian kipas kecil terpasang untuk menarik radon dari bawah bangunan ke luar sebelum dapat memasuki ruang dalam ruangan. Jenis sistem ini dapat mengurangi tingkat radon di gedung lebih dari 90%. Meningkatkan ventilasi dan menutup jalur masuk utama juga dapat membantu mengurangi tingkat radon, tetapi efektivitasnya akan terbatas tergantung pada konsentrasi radon dan karakteristik unik dari setiap bangunan.

Jika Anda khawatir tentang kandungan uranium di tempat kerja Anda, banyak daerah memiliki peta yang mengidentifikasi area dengan tanah kaya uranium. Berkonsultasi dengan salah satu peta ini atau mengambil pengukuran radon adalah langkah pertama yang perlu untuk menilai risiko Anda terkena radon di tempat kerja Anda.

 Destinasi Air Terjun di Seluruh Dunia

Ketenangan dari ketinggian yang tinggi, kesegaran di udara, warna hijau yang menyejukkan di sekitarnya, dan tentu saja, air terjun mengalir deras di tepi berbatu, tetapi dengan cara yang tenang dan indah – semuanya membuat perairan menjadi tempat wisata yang ideal. Meskipun beberapa air terjun yang disebutkan di bawah mungkin kurang didekati daripada yang lain, Anda harus tahu tentang mereka dan menyusun rencana untuk melakukan perjalanan ke sana.

Gullfoss (Golden jatuh), Islandia

Ini adalah salah satu air terjun paling indah, terutama selama musim dingin. Gullfoss sangat terkenal karena bentuknya, air terjun liar ini jatuh di Sungai Hvítá dalam dua tingkatan pada sudut 90 derajat satu sama lain. Karena celah, sungai Hvítá tampaknya menghilang ke dalam jurang. Terletak di lingkungan mistik, daya tarik air terjun ini juga ada di sekitarnya.

Niagra jatuh, Amerika Serikat dan Kanada

Mencakup dua negara di Kanada dan AS, Air Terjun Niagara adalah salah satu yang paling terkenal di dunia. Karena popularitasnya, lingkungannya tidak semeriah yang lain. Tetapi aksesibilitas yang mudah dan banyak sudut pandang membuatnya diinginkan. Ini terbentuk dari dua bagian – Air Terjun Horseshoe di sisi Kanada dan Air Terjun Amerika di sisi Amerika – yang dipisahkan oleh sebuah pulau. The Horseshoe Falls lebih mengesankan: air di sini turun 53 m, sedangkan Falls Amerika hanya turun 21-30 m.

Victoria jatuh, Zimbabwe

Air terjun tunggal terbesar di dunia, Victoria Falls menyebar ke 1.7km dengan aliran rata-rata 1 juta liter setiap detik! Jika angka-angka ini tidak membuat Anda takjub, maka saya tidak tahu apa yang akan terjadi. Jika Anda bepergian di dekatnya, Anda akan kesulitan menahan diri, berkat semua kabut di sekitarnya. Situs Warisan Dunia UNESCO, ini adalah salah satu dari tujuh keajaiban alam dunia. Air terjun Victoria benar-benar merupakan karya kecantikan yang luhur.

Plitvice jatuh, Kroasia

Sementara sebagian besar air terjun lain yang disebutkan di sini adalah yang tunggal, Air Terjun Plitvice lebih seperti jaringan air terjun, membuatnya menjadi salah satu yang paling unik. Banyak tetes berakhir dengan berbagai warna biru, mulai dari yang jelas hingga biru ke pirus. Ini akhirnya meluas ke lembah batu kapur. Terletak di dalam taman nasional, seseorang dapat berjalan kaki melintasi dan melintasi mereka. Taman nasional juga merupakan situs Warisan Dunia UNESCO.

Malaikat jatuh, Venezuela

Air terjun permanen tertinggi yang tidak terganggu di dunia ini layak mendapat tempat di daftar ini. Itu jatuh secara misterius dari gunung meja di Taman Nasional Canaima, dalam kemegahannya. Berdiri setinggi 979 meter, itu adalah pemandangan untuk dilihat. Meskipun mencapai itu adalah urusan yang rumit, namun belum menghentikan pecinta alam sejati. Setelah mencapai taman nasional, Anda perlu naik perahu sungai dan mendaki untuk mencapai tempat penglihatan Angel Fall.

Yosemite jatuh, AS

Terletak di Sierra Nevada, California, ini adalah salah satu penurunan tertinggi di AS (739 meter). Menjadi mudah diakses, ini adalah salah satu tujuan wisata paling populer. Fakta bahwa itu terletak di Lembah Yosemite yang tak tertandingi, juga membantu kasusnya. Sumber air terjun ini adalah salju yang mencair, itulah sebabnya, kadang-kadang sungai mungkin disebabkan karena jumlah salju yang lebih sedikit.

Menggunakan Garam di Sekitar Rumah

Garam pastilah bumbu makanan pertama. Orang-orang prasejarah mendapatkan semua garam yang mereka butuhkan dari daging yang membentuk porsi besar dari makanan mereka. Ketika orang mulai beralih ke pertanian sebagai sumber makanan yang lebih dapat diandalkan, mereka menemukan bahwa garam-paling mungkin dari laut-memberi sayuran yang rasa asin mereka dambakan. Ketika milenium berlalu, garam secara bertahap membuat hidup lebih nyaman dan pasti ketika orang belajar menggunakannya untuk mengawetkan makanan, menyembuhkan kulit dan menyembuhkan luka. Garam adalah bahan yang sangat penting ketika Anda memasak. Makanan tidak bisa dimakan tanpa garam. Tetapi garam memiliki banyak tujuan. Anda akan terkejut dengan kiat-kiat berikut menggunakan garam.

Anda bisa kehabisan lemak siku mencoba menggosok noda terbakar pada panci enamel. Lewatkan keringatnya. Rendam wajan dalam air garam. Noda harus segera diangkat.

Bersihkan pekerjaan pembersihan setelah Anda meluncurkan adonan atau roti yang diremas-remas. Taburi benchtop Anda yang terbuat dari tepung dengan garam. Sekarang Anda bisa membersihkan semuanya dengan spons. Tidak ada lagi gumpalan lengket.

Teh dan kopi meninggalkan noda pada cangkir dan dalam pot. Anda dapat dengan mudah menggosok cincin yang tidak menarik ini dengan menaburkan garam ke spons dan menggosok di lingkaran kecil di ring. Jika noda berlanjut, campurkan cuka putih dengan garam dalam proporsi yang sama dan gosok dengan spons.

Tanda air di atas meja akan hilang dengan mencampur 1 sendok teh garam dengan beberapa tetes air untuk membentuk pasta. Gosok lembut pasta ke cincin dengan kain lembut atau spons dan bersihkan di atasnya sampai hilang. Kembalikan kilau kayu Anda dengan semir furnitur.

Jika semut membawa jalan ke rumah Anda, tangkap mereka dengan menaburkan garam di kusen pintu atau langsung di jalan mereka. Semut akan putus asa dari melintasi penghalang ini.

Jauhkan kutu dari merajalela rumah hewan peliharaan Anda dengan mencuci dinding bagian dalam dan lantai setiap beberapa minggu dengan larutan air asin.

Apakah Anda perlu menyiapkan salad berdaun sebelum pesta makan malam? Segar garam salad segera setelah Anda menyiapkannya dan akan tetap renyah selama beberapa jam. Untuk salad buah, Anda harus memastikan buah yang baru dipotong terlihat menggugah selera saat Anda menyajikan hidangan tersebut. Untuk memastikan bahwa memotong apel dan pir mempertahankan warnanya, rendam sebentar dalam semangkuk air asin ringan.

Apel butuh facelift? Rendam dalam air yang agak asin untuk membuat kulit halus kembali.

Keju jauh lebih mahal untuk dibuang karena sudah berjamur. Cegah jamur dengan membungkus keju dalam serviette yang direndam dalam air garam sebelum menyimpannya di kulkas.

Anda tidak hanya dapat menguji telur untuk kesegaran dengan menambahkan garam dalam secangkir air dan dengan lembut menempatkan telur dalam cangkir (telur segar akan tenggelam) tetapi jika Anda pernah menjatuhkan telur mentah, Anda tahu apa yang berantakan untuk membersihkannya. Tutupi tumpahan dengan garam. Ini akan menarik telur bersama-sama dan Anda dapat dengan mudah menyekanya dengan spons atau handuk kertas.

Hidup menjadi lebih mudah dengan sedikit garam … tidakkah Anda setuju?

Pedoman Penawaran Rental Mobil – Faktor Penting yang Perlu Dipertimbangkan Saat Belanja di Sekitar untuk Penyewaan Kendaraan

Orang perlu menyewa kendaraan karena berbagai alasan: untuk berkeliling saat berlibur, untuk bisnis, atau sebagai pengganti sementara untuk kendaraan mereka sendiri. Ada begitu banyak perusahaan di luar sana yang menawarkan berbagai macam mobil dari semua model dan menjadikannya sulit untuk menemukan mobil atau SUV yang tepat untuk kebutuhan Anda. Sangat penting bahwa Anda melihat penawaran sewa mobil dengan hati-hati sehingga Anda akan tahu persis apa yang ditawarkan masing-masing.

Perusahaan-perusahaan memiliki banyak pedoman yang sama, dengan hanya beberapa variasi tergantung pada lokasi. Di sebagian besar lokasi, usia sewa minimum adalah 21, sementara di beberapa tempat itu adalah 18. Ada beberapa perusahaan yang sebenarnya mengenakan biaya untuk pengemudi di bawah usia 25 tahun. Jika Anda berusia di bawah 25 tahun, penting bagi Anda untuk melihat-lihat kebijakan dengan seksama sebelum menyewa mobil.

Perusahaan yang baik menawarkan pengalaman sewa yang mulus mulai dari saat Anda memesan hingga saat Anda mengembalikan kendaraan ke lokasi penurunan. Jika Anda ingin menyewa mobil secepat mungkin setelah pesawat Anda mendarat di bandara, pastikan perusahaan yang Anda cari memiliki kantor yang mudah dijangkau dari terminal Anda. Perlu diingat bahwa kesepakatan sewa mobil termurah sering ditemukan di luar lokasi bandara. Tentukan apakah akan lebih baik untuk membayar ekstra untuk menyewa mobil dari bandara atau jika Anda lebih suka naik bus atau taksi ke kantor sewa jauh dari bandara dan membayar lebih sedikit.

Faktor penting lainnya yang perlu dipertimbangkan adalah dukungan pelanggan. Semakin banyak pilihan yang Anda miliki, semakin baik. Apakah Anda akan dapat meminta bantuan saat Anda membutuhkannya? Bagaimana dengan paket asuransi dan bantuan pinggir jalan? Pertama, tanyakan kepada perusahaan kartu kredit Anda untuk melihat apakah ia menawarkan cakupan untuk penyewaan mobil. Polis asuransi Anda sendiri mungkin menawarkan beberapa jenis layanan sewa. Baca berbagai kebijakan perusahaan penyewaan untuk memiliki pemahaman yang lebih baik tentang cara kerja paket asuransi mereka.

Perusahaan Yang Menawarkan Penawaran Rental Mobil

Ada banyak, banyak perusahaan yang dipilih mulai hari ini:

• Perusahaan

• Hertz

• Hemat

• Fox

• Avis

• Sixt

• Dollar

• Anggaran

• Alamo

• Tanpa bayaran

• Nasional

• Ace

• Keuntungan

Meskipun ini mungkin tampak seperti daftar yang luar biasa, itu tidak harus terjadi. Cukup masukkan tanggal dan lokasi di mana Anda akan memerlukan kendaraan sewaan ke situs pemesanan perjalanan dan secara otomatis akan memberi Anda daftar segala sesuatu yang akan tersedia bagi Anda.

Beberapa ahli menyarankan untuk memesan mobil terkecil yang memungkinkan dan kemudian memeriksa untuk melihat apakah ada peningkatan gratis atau penawaran penyewaan mobil yang lebih baik yang tersedia begitu Anda tiba di lokasi penjemputan.

Ke mana pun Anda ingin pergi, Anda selalu dapat memeriksa dan melihat apakah ada kode promo online yang dapat membantu Anda menghemat liburan berikutnya. Gunakan situs web untuk ditemukan penawaran sewa mobil yang tidak dapat ditemukan di tempat lain.

Mengapa Perbatasan Hitam di Sekitar Layar Proyektor Jadi Penting?

Jika Anda membeli atau membangun layar proyektor, Anda harus memahami bahwa elemen penting dari setiap layar proyektor adalah perbatasan hitam di sekeliling layar. Meskipun mungkin tampak seperti hal kecil, ini dapat memiliki efek dramatis pada kualitas gambar. Terutama jika Anda memproyeksikan gambar definisi tinggi karena sebagian besar proyektor definisi tinggi yang lebih baru dapat memberikan tingkat kecerahan yang tinggi.

Bahan apa yang harus dibuat dari perbatasan?

Hal pertama yang harus dicari dengan perbatasan hitam adalah bahwa itu dibuat dari kain di sekitar layar, biasanya terbuat dari beludru, terutama jika Anda membuat layar sendiri. Beberapa batas terbuat dari logam, yang cenderung tipis, dan dapat memantulkan cahaya sehingga Anda akhirnya tidak menerima efek peningkatan gambar dari perbatasan berkualitas. Ada juga beberapa pita kain khusus yang dapat dibeli untuk digunakan dengan layar yang dicat. Jika Anda mencari gambar terbaik yang mungkin pastikan untuk mencari kain hitam di semua perbatasan, tentu saja jika Anda melukis layar proyektor Anda tidak ingin hanya melukis di perbatasan, kecuali itu khusus dibuat untuk tujuan itu atau hal-hal mungkin akhirnya terlihat lebih buruk daripada tanpa batas sama sekali.

Bagaimana perbatasan hitam meningkatkan gambar?

Salah satu hal yang diperbatasan dengan hitam adalah meningkatkan kecerahan gambar. Ini terjadi karena perbedaan kecerahan antara gambar dan batas menyebabkan otak untuk melihat gambar sebagai lebih cerah. Ini adalah efek yang sangat nyata. Sesuatu yang perlu Anda pahami adalah bahwa sementara ini mungkin hanya perbaikan yang dirasakan sebagai seseorang yang telah menciptakan layar proyektor saya dapat memberitahu Anda bahwa gambar yang diproyeksikan tanpa batas dapat terlihat jauh lebih dicuci. Ini benar-benar tidak cocok di teater rumah apa pun.

Hal lain yang dilakukan oleh batas hitam adalah menyerap cahaya berlebih di tepi sebuah gambar. Ini membuat keseluruhan gambar terlihat lebih merata, dan dapat mengimbangi pengaturan proyektor yang sedikit tidak sempurna. Tepi gambar proyektor bisa sangat terlihat, dan cahaya yang diserap di tepi gambar benar-benar dapat membantu perendaman keseluruhan di home theater Anda. Memiliki tepi gelap menyerap cahaya ini meningkatkan perendaman dengan membuat tepi kurang terlihat, ini adalah alasan lain mengapa Anda ingin menggunakan kain seperti beludru untuk perbatasan.

Arnica Gel – Hapus Lingkaran Gelap dan Tas di Bawah Mata Anda

Kulit di bawah mata Anda tipis dan halus. Kadang-kadang, kurang tidur, pola makan yang buruk, dehidrasi, usia, merokok dan / atau minum dapat menyebabkan kulit ini terjebak cairan. Ini bisa menyebabkan tas atau lingkaran hitam. Dr Lisa Masterson, OB / GYN dari acara televisi The Doctors, merekomendasikan Arnica Gel untuk menghilangkan lingkaran hitam dan kantong di bawah mata.

Ia telah menikmati kesuksesan terutama dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit. Oleh karena itu, itu bukan lompatan besar untuk percaya itu akan mengurangi kantong dan lingkaran hitam di bawah mata. Herbal alami sering memiliki manfaat yang sama dengan krim mata yang mahal. Saya percaya herbal alami harus selalu digunakan sebelum beralih ke produk buatan manusia.

Apa itu?

Arnica adalah ramuan yang dimiliki oleh keluarga bunga matahari. Tumbuh terutama di Amerika Utara bagian barat, Kanada, dan Asia Timur, tetapi angustifolia dan Montana adalah dua spesies yang berasal dari Eropa. Montana dan chamissonis mengandung helenalin, sesquiterpene lactone, yang merupakan bahan utama dalam perawatan anti-inflamasi. Ini juga dengan nama Mountain Tobacco, kutukan Leopard, dan Wolfsbane. Nama Ilmiah / Medis adalah Arnica Montana.

Apa yang Ia Lakukan?

Spesies Montana yang berasal dari Eropa, telah digunakan untuk penyakit peradangan selama bertahun-tahun. Akar mengandung turunan dari thymol yang digunakan sebagai fungisida atau pengawet. Saat ini digunakan dalam liniments dan salep yang digunakan untuk strain, keseleo, dan memar. Ini biasanya digunakan oleh atlet profesional untuk gejala-gejala ini. Dalam banyak kasus, itu telah memberikan bantuan nyeri punggung dan pinggul.

Krim yang tersedia umumnya diformulasikan menggunakan tingtur ibu daripada pengenceran dan karena itu, mengandung jumlah ramuan yang dapat diukur.

Seberapa baik kerjanya tergantung pada dua bahan utama, seskuiterpena lakton, zat kimia yang ditemukan pada tumbuhan yang diketahui membantu mengurangi peradangan, dan glikosida flavonoid, juga zat kimia yang ditemukan pada tumbuhan, yang merupakan molekul yang dikenal sebagai antioksidan.

Ada sekitar 32 spesies berbeda dari ramuan ini. Bunga dan rimpang sering digunakan dalam pengobatan herbal. Ini digunakan dalam persiapan homeopati untuk luka, infeksi, dan peradangan. Hal ini dipromosikan untuk digunakan pada kulit untuk membantu menenangkan dan menyembuhkan luka, memar, keseleo, ketegangan otot, peradangan, kulit yang teriritasi, gigitan serangga, luka bakar, radang sendi, bisul, jerawat, eksim, bibir pecah-pecah, sakit tenggorokan, dan diyakini untuk membantu menyembuhkan infeksi bakteri. Ini juga merupakan bahan dalam beberapa produk perawatan kulit herbal dan shampoo. Arnica salep biasanya mengandung hingga 15% dari minyak arnica atau 25% dari tincture arnica (ramuan dicampur dengan alkohol). Blistering dan peradangan mungkin lebih mungkin jika solusi yang sangat kuat digunakan pada kulit. Adalah ide yang baik untuk menggunakan gel dengan tidak lebih dari 25%. Sebagian besar terkenal untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Apakah Ada Bukti Untuk Penggunaannya?

Thymol di akar telah terbukti secara klinis efektif dalam mengurangi pembuluh darah. Sebuah studi tentang ramuan ini dalam penyembuhan luka setelah operasi menemukan pengurangan rasa sakit dan perdarahan setelah operasi. Dr Lisa Masterson dari acara televisi The Doctors, merekomendasikan Arnica gel untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata. Banyak wanita menggunakannya sebagai pelembab.

Ini meningkatkan proses penyembuhan normal yang akan memudahkan aliran darah dan cairan tubuh. Ini membantu mengurangi warna gelap memar.

Banyak publikasi dan majalah medis telah memberikan ulasan dan peringkat yang sangat bagus ini. Ini adalah salah satu gel yang paling disukai orang Amerika untuk luka dan memar dari hari ke hari. Tidak berminyak atau lengket dan sangat mudah diaplikasikan.

Apakah Ini Aman?

Arnica mengandung racun helenalin, yang bisa beracun jika sejumlah besar tanaman dimakan. Tetap aman, seperti yang Anda lakukan dengan produk perawatan kulit yang menua, simpan di kulit. Jika diambil secara internal, itu diencerkan sampai hampir tidak ada bahan aktif yang tersisa. Solusi homeopati 24X atau lebih tidak beracun karena hanya ada sejumlah kecil Arnica yang tersisa setelah pengenceran. Jika ramuan itu sendiri diminum, itu bisa beracun. Ini telah menyebabkan sejumlah reaksi serius, termasuk alergi dan setidaknya satu kematian. Dosis ramuan kecil dianggap aman untuk digunakan pada kulit. Individu yang alergi terhadap bunga matahari, Echinacea, marigold, chamomile, atau ragweed mungkin lebih cenderung alergi terhadap Arnica.

Anda tidak dapat menggunakan tanaman langsung pada luka terbuka. Inilah sebabnya mengapa perusahaan-perusahaan medis meneliti dan menemukan Arnica Gel. Banyak perusahaan homeopati menjualnya sebagai gel, minyak, atau tablet. Gel adalah yang paling populer karena lebih mudah untuk diterapkan. Jika Anda memberi harga krim mata, Anda akan menemukan bahwa gel ini hanya sebagian kecil dari biayanya. Dengan begitu banyak keberhasilan di belakangnya, masuk akal untuk mencobanya sendiri. Anda akan sangat senang Anda memberinya kesempatan ketika Anda melihat seberapa baik itu bekerja pada lingkaran gelap dan tas di bawah mata Anda.

Galaksi Purba Perjalanan Cahaya Fantastis di Sekitar Bima Sakti

Galaksi Milky Way galaksi bintang kami sangat kuno. Bahkan, hampir setua Alam Semesta itu sendiri. Perkiraan terbaru menunjukkan bahwa Galaxy kami berusia 13,51 miliar tahun – roda pinus purba yang anggun dan megah berputar di angkasa Spacetime yang luas. Galaksi-galaksi yang melakukan tarian berputar-putar di seluruh Cosmos lahir pada zaman yang sangat kuno, dan bintang-bintang mereka mulai menerangi alam semesta primordial kurang dari satu miliar tahun setelah kelahiran Big Bang-nya hampir 14 miliar tahun yang lalu. Pada bulan Agustus 2018, sebuah tim astronom internasional merilis temuan baru mereka yang menunjukkan bahwa beberapa galaksi satelit yang paling redup yang mengorbit Bima Sakti kita adalah yang pertama lahir di alam semesta. Dengan kelahiran galaksi pertama, Semesta menyala seperti nyala lilin, mengakhiri apa yang disebut Abad Gelap Kosmik ketika itu adalah kegelapan yang luar biasa dan tak terbayangkan.

Penelitian baru ini dilakukan oleh tim ilmuwan, termasuk fisikawan Dr. Carlos Frenk dan Dr. Alis Deason of the Institute for Computational Cosmology (ICC) di Durham University (U.K.) dan Dr. Sownak Bose dari Harvard-Smithsonian Centre for Astrophysics (CfA) di Cambridge, Massachusetts (AS). Temuan mereka menunjukkan bahwa galaksi satelit dijuluki Seque-1, Boot I, Tucana II dan Ursa Major I berusia lebih dari 13 miliar tahun.

Profesor Carlos Frenk, Direktur Universitas Durham ICC dicatat dalam 17 Agustus 2018 Siaran Universitas Durham bahwa "Menemukan beberapa galaksi pertama yang terbentuk di alam semesta kita yang mengorbit di halaman belakang Milky Way sendiri adalah sama dengan astronomi untuk menemukan sisa-sisa manusia pertama yang menghuni Bumi. Ini sangat menarik. Temuan kami mendukung model saat ini untuk evolusi alam semesta kita, the Model Lambda-dingin-gelap-materi di mana partikel dasar yang membentuk materi gelap mendorong evolusi kosmik. "

Itu materi gelap adalah bentuk misterius dari materi yang tidak seperti materi atom yang dikenal yang terdaftar di dalam Tabel Periodik Unsur. Banyak fisikawan menyatakan bahwa materi gelap terdiri dari partikel non-atom eksotis yang tidak berinteraksi dengan cahaya atau bentuk radiasi elektromagnetik lainnya – itulah sebabnya mengapa materi gelap tidak terlihat. Meskipun transparansi menarik, para ilmuwan hampir pasti bahwa materi gelap benar-benar ada karena efek gravitasinya dapat diamati pada objek-objek yang dapat dilihat oleh para astronom – seperti bintang, galaksi bintang, dan awan gas bercahaya. Itu materi gelap jauh lebih berlimpah daripada materi atom "biasa" yang menyusun komponen-komponen Cosmos yang diketahui manusia di Bumi.

The End Of The Cosmological Zaman kegelapan

Atom pertama adalah atom hidrogen – hidrogen adalah unsur atom yang paling sederhana, juga paling melimpah dan teringan di alam semesta. Hidrogen pertama kali terbentuk dalam bola api eksponensial dari Big Bang itu sendiri (Big Bang Nucleosynthesis). Atom hidrogen yang ada ketika alam semesta hanya berusia 380.000 tahun berkumpul untuk menciptakan awan – dan kemudian mulai perlahan-lahan mendingin dan menjadi gumpalan kecil, atau lingkaran cahaya, yang terdiri dari eksotis materi gelap.

Fasa pendinginan ini umumnya disebut sebagai Zaman Kegelapan Kosmik, dan itu berlangsung selama sekitar 100 juta tahun. Seiring berjalannya waktu, gas yang akhirnya mendingin di dalam lingkaran cahaya menjadi tidak stabil – dan, sebagai akibat ketidakstabilan ini, generasi pertama bintang bayi yang berapi-api lahir. Benda-benda yang baru lahir ini adalah galaksi pertama yang menghuni alam semesta primordial.

Kelahiran galaksi pertama menyalakan api Universe, dan membawa Zaman Kegelapan Kosmik sampai akhir yang brilian. Model yang paling banyak diterima menjelaskan formasi galaksi, the skenario bottom-up, mengusulkan bahwa galaksi besar seperti Bima Sakti jarang ditemukan di kosmos kuno, dan bahwa mereka akhirnya memperoleh massa besar yang lebih besar dan kuat sebagai hasil tabrakan dan merger relatif kecil protogalactic struktur di alam semesta kuno. Sebagian besar galaksi purba hanya sekitar sepersepuluh dari ukuran Galaksi kita yang besar, tetapi mereka sama bercahayanya karena mereka dengan cepat menciptakan banyak bintang bayi yang berapi-api. Struktur galaksi kuno yang sangat terang, meskipun kecil ini berfungsi sebagai "embrio" yang pada akhirnya menjadi galaksi dewasa yang membuat cahaya fantastis di alam semesta saat ini.

Di petak kegelapan aneh yang merupakan alam semesta purba, awan buram dari gas murni bertemu satu sama lain dan kemudian berkumpul di sepanjang filamen besar dan luar biasa besar yang menenun apa yang disebut kosmolog sebagai Web Cosmic. Struktur mirip-web yang aneh ini juga disamakan dengan spons alami atau, sebagai alternatif, sarang lebah. Filamen besar ini – yang membentuk struktur skala besar alam semesta – tersusun dari eksotis materi gelap. Ini filamen materi gelap adalah perancah yang berpegang pada galaksi, kelompok galaksi, dan kelompok galaksi, yang semuanya dirangkai di sepanjang jaringan kosmik yang aneh ini seperti embun berkilau di jaring laba-laba tersembunyi yang sangat besar. Itu materi gelap jauh lebih berlimpah daripada apa yang disebut materi atom "biasa". Meskipun materi atom "biasa" menyumbang 4% kecil dari energi-massa dari Cosmos, itu adalah hal-hal yang memungkinkan kehidupan. Sebagian besar unsur-unsur yang lebih berat, yang menyusun materi atom "biasa", terbentuk di dalam hati yang membakar panas miliaran Universe atas miliaran bintang yang menciptakan elemen atom yang semakin berat dan lebih berat dari yang lebih ringan. Big Bang hanya menciptakan unsur atom paling ringan – hidrogen, helium, dan jejak litium – tetapi bintang-bintang menciptakan sisanya. Selanjutnya, ketika bintang-bintang besar berakhir peleburan nuklir "hidup" dalam ledakan supernova bencana, mereka menciptakan unsur atom terberat dari semua – seperti emas. Setrika dalam darah Anda, kalsium dalam tulang Anda, air yang Anda minum, oksigen yang Anda hirup semuanya diciptakan oleh bintang-bintang. Kami adalah bintang-bintang.

Galaksi purba adalah gumpalan gas hidrogen murni yang gelap dan buram, jatuh dengan lembut ke dalam hati halos hal gelap, dan ini protogaksi menyambar bintang generasi pertama. Bintang-bintang yang mempesona dan gas bercahaya panas menerangi apa yang telah menjadi hamparan keruh.

Satelit Circling Galaxy kita

Bima Sakti kita memiliki beberapa galaksi yang lebih kecil yang secara gravitasi terikat padanya sebagai bagian dari subkelompok Galaxy kita. Galaksi tuan rumah kami, dan yang menyertainya rombongan galaxies satelit kecil, adalah bagian dari gugus galaksi lokal, dijuluki dengan tepat Grup Lokal.

Ada 59 galaksi lebih kecil yang diketahui melakukan tarian kosmis mereka dalam 1,4 juta tahun cahaya dari Bima Sakti. Namun, tidak semuanya berada di orbit di sekitar Galaxy kami. Memang, beberapa galaksi yang lebih kecil ini sebenarnya dapat mengorbit galaksi satelit lainnya. Itu Besar dan Kecil Awan Magellan adalah satu-satunya galaksi satelit yang dapat dilihat tanpa bantuan teropong atau teleskop, dan keduanya telah diamati dengan mata manusia yang tidak terdeteksi sejak zaman prasejarah. Pengukuran yang diperoleh oleh para astronom pada tahun 2006, menggunakan Teleskop Luar Angkasa Hubble (HST), menunjukkan bahwa duo Awan Magellan mungkin benar-benar bepergian terlalu cepat untuk berada di orbit di sekitar Bima Sakti. Dari galaksi kecil yang dikonfirmasi berada di orbit, yang terbesar adalah Sagitarius Dwarf Elliptical Galaxy, yang memiliki pusat sekitar 8.500 tahun cahaya – atau sekitar seperlima dari Bima Sakti kita.

Satelit Galaxy kami mengorbit dari sekitar 1.000 tahun cahaya dari tepi luar piringannya ke tepi luarnya halo gelap pada sekitar 980 x 10 hingga cahaya daya ketiga tahun dari pusat Galaksi. Satelit galaksi kecil yang melingkar umumnya kehabisan gas hidrogen jika dibandingkan dengan yang berada di orbit lebih jauh. Ini karena gas panas membakar yang tinggi lingkaran cahaya dari Bima Sakti strip gas dingin dari satelit malang. Satelit yang berdiam di luar wilayah itu masih dapat mempertahankan genggaman gas dalam jumlah besar.

Yang tragis Sagitarius Dwarf Spheroidal Galaxy saat ini sedang dilahap oleh Bima Sakti, dan itu ditakdirkan untuk melakukan perjalanan melalui itu dalam 100 juta tahun ke depan. Itu Sagitarius Stream adalah pita bintang yang diduga telah menjadi cakram galaksi kerdil yang mengorbit yang telah benar-benar terganggu oleh pelukan gravitasi Galaxy kita yang kuat dan tanpa ampun.

Tripping The Light Fantastis

Tim ilmuwan internasional yang merilis temuan baru mereka pada bulan Agustus 2018 mengidentifikasi dua populasi yang berbeda dari galaksi-galaksi satelit yang mengelilingi planet kita sendiri.

Populasi pertama terdiri dari galaksi yang sangat redup yang kemungkinan lahir selama primordial Zaman Kegelapan Kosmik. Populasi kedua agak lebih cerah dan terdiri dari galaksi yang lahir ratusan juta tahun kemudian. Populasi terakhir dari satelit yang sedikit lebih terang terbentuk ketika hidrogen yang telah terionisasi oleh radiasi ultraviolet yang kuat (dilempar keluar angkasa oleh bintang-bintang pertama) mampu mendinginkannya menjadi lebih besar. lingkaran cahaya dari yang tak terlihat materi gelap.

Para peneliti lebih lanjut didorong ketika mereka menemukan bahwa model pembentukan galaksi, yang telah mereka bentuk sebelumnya, setuju dengan sempurna dengan data baru. Ini memungkinkan mereka untuk terus menentukan waktu pembentukan galaksi satelit.

"Aspek yang baik dari pekerjaan ini adalah bahwa hal itu menyoroti komplementaritas antara prediksi model teoritis dan data nyata. Satu dekade yang lalu, galaksi yang paling redup di sekitar Milky Way akan berada di bawah radar. Dengan meningkatnya kepekaan sensus galaksi masa kini dan masa depan, sebuah gumpalan baru dari galaksi terkecil telah datang ke cahaya, memungkinkan kita untuk menguji model teoritis dalam rezim baru, "jelas Dr Sownak Bose pada 17 Agustus 2018 Siaran Pers Universitas Durham. Dr Bose adalah seorang mahasiswa doktoral di ICC ketika penelitian ini dimulai dan sekarang menjadi peneliti di CfA.

Radiasi ultraviolet yang kuat, dilempar keluar ke Ruangwaktu oleh generasi pertama galaksi untuk menari di Cosmos, menghancurkan atom hidrogen berlama-lama oleh pengion mereka – yang berarti bahwa itu menjatuhkan elektron mereka. Ini membuatnya sulit untuk mendinginkan gas ini cukup untuk melahirkan bintang bayi yang berapi-api. Meskipun tampaknya berlawanan dengan intuisi, semuanya harus menjadi sangat dingin agar bintang baru yang panas terbentuk.

Proses kuno pembentukan galaksi datang ke jeritan yang melengking dan tidak ada galaksi baru yang dapat terbentuk selama miliaran tahun berikutnya. Namun, akhirnya, the halos hal gelap tumbuh begitu besar sehingga gas terionisasi pun bisa mendingin. Formasi galaksi kembali, akhirnya menciptakan galaksi-galaksi cemerlang dan megah seperti Milky Way kita sendiri.

Dr Alis Deason, yang adalah Fellow Riset Universitas Royal Society (AS) di ICC berkomentar kepada pers pada 27 Agustus 2018 bahwa "Ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana pengamatan galaksi kerdil terkecil yang berada di Milky Way kita sendiri dapat digunakan untuk belajar tentang alam semesta awal."

Penemuan baru diterbitkan di The Astrophysical Journal.

Suami Saya Merasa Tidak Nyaman Di Sekitar Saya Sejak Perselingkuhannya – Apa yang Harus Saya Lakukan?

Saya sering mendengar dari para istri yang mencoba menyelamatkan pernikahan mereka setelah hubungan suami tetapi mereka mengalami masalah ketika mereka pergi. Baru-baru ini saya mendengar dari seorang istri yang sangat tulus melakukan segala hal dalam kekuasaannya untuk memastikan bahwa pernikahannya pulih. Dia masih terkejut, marah, dan berjuang tetapi dia berusaha sangat keras untuk menempatkan fokusnya untuk bergerak maju. Jadi, dia pasti melakukan bagiannya.

Dan, suaminya mengklaim bahwa dia berkomitmen seperti dirinya, tetapi ketika keduanya menemukan diri mereka bersama-sama mencoba untuk berhubungan kembali dan membangun kembali, sangat terlihat bahwa sang suami merasa canggung dan tidak nyaman. Dengan demikian, upaya untuk menghubungkan kembali ini tidak berjalan dengan baik. Sang istri berkata, "Saya pikir kita berdua berusaha sangat keras, tetapi itu tidak hanya mengklik. Saya dapat mengatakan bahwa suami saya sangat tegang dan tidak nyaman. Ini tidak seperti saya mencoba membuatnya merasa bersalah atau bahkan aku pun mengungkit-ungkit urusan itu. Hanya saja hubungan yang mudah yang biasa kita miliki hilang. Dia terus-menerus mengubah berat badannya dan membersihkan tenggorokannya. Dia jarang membuat kontak mata denganku atau memegang pandanganku. Ketidaknyamanannya hampir lebih buruk bagi saya daripada perselingkuhan .Karena kami dulu memiliki hubungan yang mudah dan nyaman yang dipenuhi tawa. Dan sekarang sangat canggung dan terpaksa. Mengapa dia merasa sangat tidak nyaman ketika saya mencoba membuat ini menjadi mudah baginya karena saya mungkin Dapatkah? Dan apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membuatnya lebih baik dengan lebih cepat? " Saya akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini di artikel berikut.

A Suami Menjadi Tidak Nyaman Setelah Sebuah Perselingkuhan Itu Normal, Bahkan Ketika Kedua Orang Benar-Benar Ingin Melakukan Pekerjaan Pernikahan: Istri dalam situasi ini benar-benar khawatir bahwa suaminya merasa sangat canggung di sekitarnya karena hatinya tidak lagi diinvestasikan dalam pernikahan. Dia khawatir bahwa suaminya mencoba untuk "memalsukan" cinta dan komitmennya kepadanya dan itulah mengapa dia melihat dia bergeser tidak nyaman. Saya bisa mengerti mengapa dia merasa seperti ini, tetapi persepsinya tidak sepenuhnya benar.

Sering kali, ketidaknyamanan seorang suami berasal dari rasa bersalah dan hal-hal yang tetap tidak terselesaikan. Dia kadang-kadang tahu betapa sulitnya situasi yang dia ciptakan untuk Anda dan karenanya, sangat sulit baginya untuk menatap mata Anda dan melihat rasa sakit yang ia ciptakan. Dan bahkan ketika Anda meyakinkannya bahwa Anda akan bertahan hidup dan dapat pulih, ia masih bisa memiliki keraguan karena ia tahu bahwa ia telah membuat kesalahan besar dari hal-hal yang mungkin tidak akan pernah sama.

Apakah ini berarti tingkat kenyamanan tidak akan kembali? Tidak, itu tidak harus berarti ini. Ini dapat berarti bahwa proses akan memakan waktu atau bahwa masih ada masalah yang belum ditangani yang masih menyebabkan beberapa masalah atau kecanggungan. Terkadang, yang terbaik adalah mencoba memiliki setidaknya satu percakapan singkat namun jujur ​​tentang hal ini setiap hari karena ketika Anda mampu melakukan ini, prosesnya menjadi sedikit lebih mudah untuk dinavigasi jika hanya karena Anda menjadi terbiasa dengannya.

Jika Beberapa Waktu Telah Berlalu Dan Anda Masih Memperhatikan Ketidaknyamanan, Anda Mungkin Ingin Mengeksplorasi Apa Yang Dapat Menyebabkannya: Seperti yang saya katakan, beberapa ketidaknyamanan hanyalah bagian dari proses ini. Tetapi jika minggu dan bulan berlalu tanpa perbaikan apa pun, Anda mungkin ingin menjelajahi jika masih ada beberapa masalah besar dan belum terselesaikan yang menyebabkan masalah. Kadang-kadang, suami sangat khawatir bahwa masih ada beberapa informasi yang belum Anda ketahui dan dia gugup tentang hal ini. Di lain waktu, perilaku suami mencerminkan diri Anda, meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya. Dan dalam beberapa kasus, suami masih merasa bersalah dan ini membebani dirinya.

Cara untuk menjadikan semua hal ini lebih baik adalah tetap berkomunikasi, terus berusaha maju, dan tetap jujur ​​tentang perasaan Anda dan hal yang paling Anda khawatirkan. Yang benar adalah, bahwa semua masalah yang dibawa oleh suatu urusan pada akhirnya dapat diatasi dengan kejujuran dan dengan kerja, tetapi ini sering tidak terjadi begitu saja. Anda harus sangat proaktif dan Anda harus mengatasi hal-hal yang muncul. Kadang-kadang sangat menggoda untuk mengabaikan beberapa hal yang lebih tidak menyenangkan dan berharap mereka pergi begitu saja. Namun dalam pengalaman dan pengamatan saya, ini sering kesalahan.

Biasanya mengabaikan ketidaknyamanan hanya akan membuatnya lebih buruk. Tidak ada yang mau memunculkannya sehingga menghindarinya sebenarnya menjadi satu hal lagi yang harus Anda khawatirkan dan jadi perasaan negatif hanya bertambah banyak. Tentu saja istri dalam situasi ini ingin merasakan keakraban yang mudah yang selalu mendefinisikan pernikahannya. Dan dia menginginkan hal ini terjadi segera. Meskipun mungkin akan membantu untuk berkomunikasi dan bertanya kepada suami apakah ada sesuatu yang khusus yang mengganggunya, membuat semuanya kembali normal setelah suatu urusan sering memakan waktu.

Setelah suami dapat melihat pemulihan istri dan mampu menunjukkan kepada istri bahwa dia dapat dipercaya, diinvestasikan, dan menyesal, tingkat rasa bersalahnya akan mulai membaik dan sang istri kemungkinan akan mulai melihat tingkat kenyamanannya merespons dengan tepat. Saya ingin menyebutkan satu hal lagi. Kenyamanan suami benar-benar bukan tanggung jawab istri. Dia tidak bisa membuat dia merasakan sesuatu yang tidak dia lakukan dan lebih dari menawarkan beberapa jaminan dan terus bergerak maju, sisanya terserah dia.

Dengan itu, saya merasa bahwa dengan kemajuan yang berkelanjutan dan komunikasi yang terbuka, ini adalah situasi yang akan terus membaik sehingga akhirnya itu bukan masalah terbesar yang dihadapi pasangan.